Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 39,64g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: Kiwi, Kaki. Mittagessen: Maggi Gemüsebrühe Bio, Gurke (Geschält), Aldi Paprika. Abendessen: Ziegenkäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Aldi Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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