Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Rote Paprika, Kaki. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Roggenbrot, Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Bifi Salami, Äpfel. Abendessen: Roggenbrot, Rohkost, Etorki Käse, Maggi Spargelcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Paulus Heidelbeeren, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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