Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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150 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 141,66g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 218,01g.
Mittagessen: Sondey Blätterteiggebäck, Trader Joe's Röstzwiebeln, Hengstenberg Sandwich Gurken, Gut & Günstig Butterkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Senf, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen. Abendessen: Hengstenberg Sandwich Gurken, Thomy Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Gut & Günstig Toastkäse, Butter (Gesalzen), McEnnedy Sandwichtoast. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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3772 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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