Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 90,08g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 206,25g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tomaten, Etorki Käse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Kartoffel-Gnocchi. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence, Gut & Günstig Mozarella Sticks. Snacks/Sonstiges: Katjes Fred Ferkel, Tuc Classic, Kinder Riegel (21g), Zott Monte Snack. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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