Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
|
69,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
606 kcal
|
Fett: 20,76g | Eiw: 15,81g | Kohlh: 64,70g.
Frühstück: Leichter Genuss Kräuterquark, Manchego, Kohlrabi, Möhren. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant. Abendessen: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Aldi Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Katjes Fred Ferkel, Plätzchen, Zott Monte Snack. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SilviHL's Gewichtsverlauf
|