Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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149,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 298,10g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rührei, Maribel Die Feine Johannisbeere, Golden Cheese Gouda Leicht, Philadelphia So Leicht, Milram Frühlings Quark Leicht, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Stollenwerk Wachsbohnen, Hengstenberg Genießer Apfelrotkohl, Barilla Nudeln Gekocht, Sonnen Bassermann Meine Schweineroulade. Abendessen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Zitrone-Limette. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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