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Zwischenziel geschafft! :-)) Das erste Mal seit 2,5 Jahren (während der Schwangerschaft) eine "6" vorne! Juchuuu!
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69,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 67,97g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Roggenbrot. Mittagessen: Kartoffel-Gnocchi, Mischgemüse. Abendessen: Aldi Kokosmilch, Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Thomy Remoulade, Lindenhof Gouda, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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