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😀 Und das fast ohne Sport. Ist eben der Vorteil, wenn man erst viel zunimmt, kann man auch wieder etwas abnehmen 😉
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85,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Grünländer Räucherkäse, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Brunch Blütenhonig, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gut & Günstig Lachsschinken. Mittagessen: Penny Markt Gouda, Brokkoli, Mischgemüse, Aldi Putensteak. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Spitzkohl, Argenta Mandelsplitter, Leinsamen, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Viva Vital Zarte Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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