Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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71 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 65,98g.
Frühstück: Räucherlachs, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kohlsuppe. Abendessen: Weintrauben, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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