|
Hab mich bei meinem Mann angesteckt, jetzt hab ich auch so einen fiesen Männerschnupfen. Seit 3Tagen ist nicht an Bewegung zu denken. Hab inzwischen schon 800g Muskeln abgebaut. 😷
|
65,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 34,47g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Frischkäse Philadelphia, Mischkornbrot. Mittagessen: Cocktailtomaten, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Klare Gemüsebrühe, Braune Champignons (Italienische Crimini), Olivenöl, Rote Paprika. Abendessen: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Radeberger Lachsschinken, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, REWE Bio Löffelbiskuits, Weiss Oblaten-Lebkuchen. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Dez 16 vom Mitglied: Schnullerbacke 5
|
Ich schließe mich an. Gute Besserung!
30 Dez 16 vom Mitglied: stolfat
|
Och, ihr seid nett. Ich dank euch.
30 Dez 16 vom Mitglied: triggerfish
|
Kopf hoch! Das wird auch wieder besser.Gute Besserung
30 Dez 16 vom Mitglied: samacr
|
30 Dez 16 vom Mitglied: Viviace
|
30 Dez 16 vom Mitglied: Kathleen0871
|
Guten Besserung ab auch eine Erklärung gehabt mir ich habe viel getrunken und Dampfbad gemacht
31 Dez 16 vom Mitglied: 1 Rosa 5
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triggerfish's Gewichtsverlauf
|