Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Vegetarische Lasagne. Abendessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Grüner Smoothie. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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