Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Rührei. Mittagessen: Erdnusssoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Etorki Käse, Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lambertz Nussecken, Glühwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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