Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Grüner Smoothie. Mittagessen: Erdnüsse mit Schale, Apfelsinen. Abendessen: Lindenhof Gouda, Ei, Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Penny Markt Fischfrikadelle. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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