Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 134,62g | Kohlh: 310,73g.
Frühstück: Lovilio Mozzarella Light, Dulano Landschinken, Deluxe Roastbeef, Mandarine, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, Apfelmus ungesüßt, Marmelade, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Ei. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere, Beinscheibe, Harry Sammy's Super Sandwich, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Abendessen: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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