Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 154,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Butter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Garnelen, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Abendessen: Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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