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Geht gut voran! :) Jeah!
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 171,83g | Kohlh: 23,98g.
Frühstück: Espresso, Milch 1,5%, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Mittagessen: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Rucola, Lovilio Mozzarella Light, Lidl Kochschinken, Cucina Balsamico Creme, Harter Parmesan. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Lidl Kochschinken, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Rucola, Lovilio Mozzarella Light. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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