Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 157,74g | Kohlh: 9,43g.
Frühstück: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milch 1,5%, Espresso. Abendessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Casale Fresco Mozzarella Classico, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Dulano Landschinken, Alpro Mandeldrink - Original, Lidl Kochschinken, Lovilio Mozzarella Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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