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Langsam und mühsam ernährt sich das Eichhörnchen! :-) zwei Tafeln schoki weniger...
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70,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 82,53g.
Frühstück: Salami, Tee, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, Salami, Emmentaler, Laugenstange. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Nov 16 vom Mitglied: d.ubidu
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Super geht in die richtige Richtung 👍
23 Nov 16 vom Mitglied: Fagmich
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24 Nov 16 vom Mitglied: LillyMunster82
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Zwei Tafeln weniger ... wieviele hast Du dann gestern noch gegessen? ;-)
24 Nov 16 vom Mitglied: thu-online
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Langsam und mühsam nimmt unser liebes Eichhörnchen ab! Super!
24 Nov 16 vom Mitglied: Alois007
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gabili147's Gewichtsverlauf
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