katzenjule's Notizen, 22 Nov 16

es läuft obwohl ich zZ krank bin 😊
81,8 kg Bisher verloren: 23,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2016:
1537 kcal Fett: 76,30g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 105,89g.   Frühstück: Allerrom Bärlauch, Netto Vollkorn-Toast, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Gutes Land Frischkäse Pur, Kaffee mit Milch, Fürstenkrone Eiersalat. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Aldi Kaisergemüse, Rama Cremefine 7%, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. Snacks/Sonstiges: Schöller Eiskonfekt. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Wünsche gute Besserung ❤! 😃 🍀  
23 Nov 16 vom Mitglied: Everlost
gute besserung  
23 Nov 16 vom Mitglied: Helena wird fit
Gute Besserung  
23 Nov 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris
Ich wünsche dir ganz schnelle gute Besserung..:-)) 
23 Nov 16 vom Mitglied: Biggi Maya
Dankeschön lieb von Euch ☺ 
23 Nov 16 vom Mitglied: katzenjule
Gute Besserung  
23 Nov 16 vom Mitglied: Fagmich

     
 

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