Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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72 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 1,17g | Eiw: 17,35g | Kohlh: 102,59g.
Mittagessen: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Abendessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Grüne Paprika, Couscous (Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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