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Wer hätte das gedacht. Gestern Abend gab es zum Tomatensalat noch Fischstäbchen aus dem Ofen und einen miesen Pommes-Ersatz (die Heuschrecke/Raupe 1 hatte Appetit drauf), eigentlich reicht das, um am nächsten Tag ein, zwei Kilo mehr angezeigt zu bekommen.
Nun denn, ich nehme es gern an.
Oh, das wichtigste: Ich habe jetzt eine Hose angezogen, die ich das letzte mal vor sechs Jahren und zwei Monaten bequem zu bekam (zu dem Zeitpunkt schob die Heuschrecke den Uterus hoch und vor).
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89,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 204,61g.
Mittagessen: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Beste Ernte Prinzessbohnen, Kapern, Lindtmanns Hühner-Frikassee, Alnatura Naturreis Langkorn, Bon-Ri Parboiled Reis. Abendessen: Metzgerfrisch Lachsschinken, Spreewaldrabe Apfelmeerrettich, Gutfried Corned Turkey, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Fleischer Apfel-Zwiebel-Schmalz, Lidl Zwiebelbrot, Petersilie, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist doch ein absolutes geiles Gefühl 🖒😆
17 Nov 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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Es wäre besser, hätte mein lieber Mann was positives dazu gesagt anstatt "Die zieht aber ganz schön die Haare vom Hund an.".
Atmen, tief durchatmen, deine Kinder brauchen ihren Vater. Leg die Pfanne aus der Hand, atmen...
17 Nov 16 vom Mitglied: näschen87
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17 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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jo die Männer können so was gut
17 Nov 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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He,he, sehr geile Sache! Dann freue ich mich mal mit Dir, SO!!! J U B E L !!! :D
17 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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näschen87's Gewichtsverlauf
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