Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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63 kcal
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Fett: 0,17g | Eiw: 2,18g | Kohlh: 13,72g.
Abendessen: Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Grüne Paprika, Couscous (Gekocht). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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