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x - gestern (Sonntag) gab es wieder mal ein Refeed! musste eigtl nicht sein...aber was solls...tut auch mal gut ^^
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81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 195,37g | Kohlh: 21,07g.
Frühstück: Milch 1,5%, Lovilio Mozzarella Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Espresso. Mittagessen: Landjunker Hähnchenunterkeulen, Rucola, Lovilio Mozzarella Light. Abendessen: Dulano Landschinken, Cucina Balsamico Creme, BioGourmet Kidney Bohnen in Chilisauce, Gekochtes Ei, Lachs Sashimi. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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