Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 164,67g | Kohlh: 30,01g.
Frühstück: Schmitz Gekochter Schinken, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Espresso, Lovilio Mozzarella Light, Milch 1,5%. Mittagessen: Avocado, Lovilio Mozzarella Light, Sol&Mar Langostinos Crudos, Zwiebeln, Alpro Soya Mandelmilch. Abendessen: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Lovilio Mozzarella Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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