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☢️Gewichtseintrag:
Montag, 07.11.16
Gewicht: 64,7 kg (+ 1,7 Kg)
Körperfett: 14,11 % (+ 0,11 %)
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64,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 257,40g.
Frühstück: Alnatura Amaranth Gepufft, Milbona Skyr Himbeere, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken, Rosinen, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Milbona Joghurt 0,1%, Crownfield Müsli Multifrucht, Crownfield Linessa Bran Flakes, Kölln Haferfleks. Mittagessen: Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Marmelade, Weight Watchers Margarine, Milbona Maasdamer Light. Abendessen: Schokoladenstückchen, Kaki, Gekochtes Ei, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gekochtes Eigelb. Snacks/Sonstiges: Banane, Brunch Sweet Thai Chili, Delba Pumpernickel, Linessa Salami 1A Truthahn, Kaffee mit Milch. mehr...
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1586 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Hast noch einen oder zwei von den zuletzt gebackenen Kuchen oder Plätzchenblechen beim Wiegen in der Hand gehabt?!
06 Nov 16 vom Mitglied: marcothebrain
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War ein ziemlich kalorienlastiges Wochenende. 😉 😊 Mal schauen, wann mein Gewicht wieder in den grünen Bereich kommt?!? 😮 😃🍀
06 Nov 16 vom Mitglied: Everlost
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06 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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E V E R L O S T!? O.O Was habt Ihr getrieben? ;)
07 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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@Schalki: Wahrscheinlich ein Kuchenmassaker.😃
07 Nov 16 vom Mitglied: näschen87
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07 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Everlost's Gewichtsverlauf
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