Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
73,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2016:
708 kcal Fett: 36,24g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 60,76g.   Frühstück: Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Birnen, REWE Mischsalat. Mittagessen: Büffelmozarella, Knorr Tomatensuppe Toscana. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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SilviHL's Gewichtsverlauf


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