Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 14,63g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Rohkost. Mittagessen: Rohkost. Abendessen: Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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