Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 199,95g.
Frühstück: Kaiser Roggenbrot, Maribel Heidelbeermarmelade, Aldi Maelkebotte. Mittagessen: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Lidl Vollkorntoast (25g). Abendessen: Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Kaiser Roggenbrot, Berschneider Nußschinken, Aldi Maelkebotte. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Himbeere, Expressi Cioccolata, Äpfel, Favorina Mini Nussecken. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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