Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 291,03g.
Frühstück: Maribel Heidelbeermarmelade, Aldi Maelkebotte, Aldi Bio-Körnereck. Mittagessen: Äpfel, Primana Huhn Süß-Sauer. Abendessen: Meister Farmerschinken, Aldi Maelkebotte, Lidl Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Apfelstrudel, Bahlsen Mini Contessa. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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