Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 19,84g | Kohlh: 61,32g.
Frühstück: Kokosmilch, Birnen, Florette Feldsalat. Mittagessen: Gelbe Paprika, Möhren. Abendessen: Schafskäse, Brokkoli, Gemüsebrühe. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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