Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Maribel Heidelbeermarmelade, Aldi Maelkebotte, Aldi Bio-Körnereck. Mittagessen: Äpfel, Lidl Körniger Frischkäse. Abendessen: Nordsee Bismarck-Baguette. Snacks/Sonstiges: Lidl Vollkorntoast (25g). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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