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Wenigstens nicht zugenommen 😉
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 133,15g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Softeis. Abendessen: Delikato Sylter Art Dressing, Eisbergsalat, Ofterdinger Fleischsalat, Viva Vital Eiweißbrot, Brunch Feine Kräuter, Feinkäserei Frischkäse Bunter Pfeffer, Leerdammer Leerdammer Original, Meininger Rennsteig-Salami, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
23 Okt 16 vom Mitglied: Noerg66
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Ich habe gsündigt, baaah u. Quitung bekommen
23 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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23 Okt 16 vom Mitglied: thu-online
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23 Okt 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ach Du Schande, ne,ne, mit dem goldenem Kind haben wir abgeschlossen! Und aus dem Alter sind wir raus ;)
23 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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thu-online's Gewichtsverlauf
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