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Keine Zahl nach Oben, keine Zahl nach Unten. Ich habe mich an Komma Drei gebunden. 😉
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106,3 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Chiapudding, Kaufland Magerquark, Goldland Blütenhonig. Abendessen: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Chefsalat, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Long Island Iced Tea, Long Island Iced Tea. mehr...
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3151 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Na ist doch auch gut! Beim täglichen Wiegen finde ich den Stillstand immer am besten. Da habe ich immer das Gefühl gehabt, am Körper tut sich was, ob das nun wahr ist, sei dahingestellt 😉
20 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Ja, das war bei mir heute auch, Komma Drei ✌😉🌞
21 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
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Komma 3 ist doch ein netter Kumpel, es darf auch mal stagnieren. Das ist ok :D
21 Okt 16 vom Mitglied: Icasha
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Ja mit 3Komma acht im Kessel kann man gut feiern... Apropos Party... Noch 2 bis 3 Stunden und ich geh zum Zug... Berlin, Berlin ich fahre nach Berlin... Party mit Freunden.... Lokal und Partyort noch unbekannt... soll mich überraschen lassen...
21 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
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Dito! Komma 3! Berlin komme ich auch noch mal hin, grummel, viel Spaß!!! :)
21 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Sorry! McDonalds schmeckt auch... So erstes Getränk zum warm werden getrunken... Jetzt holen wir noch Leute ab und dann geht es weiter... Disco King 😂😂😂
21 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
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He,he, das zappelst Du gleich runter :D
21 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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21 Okt 16 vom Mitglied: Apfelk3rn
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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