Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 207,41g.
Frühstück: Roggenbrot, Maribel Marmelade, Aldi Maelkebotte. Mittagessen: Gut Ponholz Rindergulasch in Pikanter Soße, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. Abendessen: Banane, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Apfelmus mit Zucker, Monarc Minimuffins. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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