Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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83,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2942 kcal
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Fett: 112,70g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 364,57g.
Frühstück: Alnatura Cashew Mus, Maribel Himbeere Pfirsich, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Marlene Flüssiger Blütenhonig, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Gut & Günstig Mozzarella, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Crownfield Kernige Haferflocken, Banane. Mittagessen: Milbona Butterkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Golden Sun Spitzen-Langkornreis. Abendessen: Schwarzwälder Schinken, Olivenöl, Weißbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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