Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
|
83,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 36,02g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Lidl Balance Brot, Aldi Maelkebotte, Maribel Marmelade. Mittagessen: Lidl Balance Brot, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Streichfein Gesalzen. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzstangen, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Banane, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|