Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1793 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 143,47g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Kölln Kernige Haferflocken, Apfel. Mittagessen: Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: Maredo Hüftsteak (180g), Harvest Basket Semmelknödel. mehr...
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Settisment's Gewichtsverlauf
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