Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Maribel Marmelade, Aldi Maelkebotte. Mittagessen: Vitakrone Kartoffelsalat mit Crème Fraîche, Dulano Wiener Würstchen. Abendessen: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Maelkebotte, Edeka Dinkel Brötchen. Snacks/Sonstiges: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Banane, Milbona Skyr Vanille. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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