Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 149,19g | Kohlh: 55,70g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Lovilio Mozzarella Light, Schinken (Extra mager), Provamel Mandelmilch Natural, Avocado, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, Zwiebeln, Rucola, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Lovilio Mozzarella Light, Coppenrath & Wiese Marzipan-Mandel-Dessert. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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