Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 174,17g | Kohlh: 45,07g.
Frühstück: Grüne Paprika, Tomaten, Provamel Mandelmilch Natural, Schalotten, Milch 1,5%, Espresso, Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Champignons Frisch, Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Rote Paprika. Abendessen: Dulano Schwarzwälder Schinken, Lovilio Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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