Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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1227 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Deli Reform Zwiebelschmalz, Bioland Bio Roggenbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Iglo Rotkraut mit Apfel, Hofmann Menue Rindsgulasch. Snacks/Sonstiges: Stollen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Klebefliege's Gewichtsverlauf
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