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Schnapszahl! Muss ich jetzt einen Trinken?
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111 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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999 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Nektarinen, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kaffee. Abendessen: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. mehr...
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3967 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 10 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 43 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Crosstrainer - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Jo, mussten wir alle bei ner Schnapszahl :)
14 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Heute Abend nach der Arbeit wird die Home-Bar geplündert ☺️🍷🍹
14 Sep 16 vom Mitglied: Fagmich
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Super, habe ich bei 66,6 gemacht ;) War nur nix drin 😱
14 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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nee getrunken habe ich nichts... hätte meine Schnapszahl bei der Kalorienzufuhr kaputt gemacht ;-)
14 Sep 16 vom Mitglied: Fagmich
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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