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Bin ein bisschen müde bin zweimal heute Nacht wach geworden, wie aus dem nichts. Komisch und heute morgen war ich um 5:30 wieder wach. Heute Nachmittag werde ich dann bestimmt wieder müde, liegt auch an den Temperaturen, keine Klima in der Firma.
LG
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119,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1929 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 117,18g | Kohlh: 173,22g.
Frühstück: Gouda, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Roggenbrot, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Griechischer Salat, Ener Bio Gemüsesuppe mit Nudeln. Abendessen: Krabbe, Olivenöl, Büffelmozarella, Cocktailtomaten, Cucina Frutti Di Mare. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Pflaumen. mehr...
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4177 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Willkommen im Club...bei uns war es gestern locker über 30°C im Laden, und heute soll es ja auch wieder richtig heiß werden... 🌞
13 Sep 16 vom Mitglied: Viviace
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Ich auch. Wirres Zeug geträumt.
13 Sep 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Konnte auch nicht durchschlafen bei der Hitze und wenn, dann nur abstruses geträumt. Da isses mal schön draußen und dann vertrag ich das nicht :)
13 Sep 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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