Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1015 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Bresso 3 Sorten Pfeffer, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Tomaten, Maribel Orangen Marmelade, Aldi Mini-Teller Pfeffer-Salami. Mittagessen: Trauben, Linsensuppe. Abendessen: Aldi Gorgonzola Pikant, Braune Champignons (Italienische Crimini), REWE Romana Salatherzen, Cocktailtomaten, Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Hengstenberg Himbeeressig, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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