Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Honig, Tomaten, Lidl Fleur Rouge, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Schmälzle Pfeffer-Schwarzwurst. Mittagessen: Weihnachtshühnchen. Abendessen: Aldi Dreisaatbrot, Ponnath Krakauer. Snacks/Sonstiges: Lorenz Wasabi Erdnüsse, Captain Morgan Spiced Gold, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Mentos Mint, Grandessa Stieleis Erdbeer, Granola Müsli Riegel Schoko-Orange. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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