Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 298,36g.
Frühstück: Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. Mittagessen: Marmelade, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Baguette, Weißwein, Grappa, Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladensirup, Gebackener oder Gebratener Fisch, Speiseeis, Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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