Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: Schmälzle Pfeffer-Schwarzwurst, Trader Joe's Jelly Beans, Orangen, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Lidl Fleur Rouge, Tomaten, Maribel Orangen Marmelade. Mittagessen: Aldi Dreisaatbrot, Ponnath Krakauer. Abendessen: Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, REWE Silberzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kartoffelsuppe. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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