Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Abraham Schinken Mild Geräuchert, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Lidl Fleur Rouge, Tomaten, Maribel Orangen Marmelade, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Gemüsepizza. Abendessen: Kühne Kräuteressig, Olivenöl, Lidl Salatherzen, Landjunker Schälrippe. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Trauben, Trauben. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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