Batumi's Notizen, 03 Aug 16

nich aufgeben... 

Bleib dran! 

Komm, das packst du! Die 100 sind für immer Geschichte!  

Das schöne ist ja das Du in der Lage bist zu lernen! 

Immer weiter kämpfen, in der Hoffnung, daß es auch mal wieder leichter geht!😊 

Gib nicht auf lieber Batumi. Ich habe 2009/2010 insgesamt fast 34 kg abgenommen und bin durch Medikamente gegen eine Entzündung im Körper innerhalb von zwei Jahren wieder fast am Ausgangspunkt angekommen. Ich hätte aus dem Fenster springen wollen, habe das Leben und vor allem meinen Körper verflucht. Seit 2013 habe ich den Kampf wieder aufgenommen und schwinge seitdem als Jo-Jo zwischen 120 und 105 kg hin und her ... Immer wieder mal Kortison-Phasen, die leider auch immer von einigen Kilos begleitet werden. Trotzdem versuche ich mich halbwegs gesund zu ernähren und habe es bis Ende Mai auf den Stand 08/2015 zurück geschafft. Seitdem ich jetzt wieder richtig sporteln kann, purzeln die Kilos weiter von mir runter ... gaaaaanz langsam, aber die purzeln. Du kriegst die Kurve auch ganz bestimmt erneut und wirst UNTER der 100 bleiben! Basta! 👍🏼 

Batumi, bloß nicht resignieren. Bleib dran und wenn es manchmal noch so schwer ist. Du hast soooo viel geschafft. Denk daran, warum du angefangen hast abzunehmem und pflege schön deinen Uhu. Ich glaube an dich, mein Lieber! 

He...Batumi..."schwächeln" ist normal...und frustriert sein..wohl auch...aber aufgeben gilt nicht...du bist für uns hier ein großes Vorbild...weil du Unglaubliches erreicht hast...also...auf gehts...inneren Schweinehund besiegen und weiter machen...Ich mach es auch 

Ja. .. aufgeben zählt nicht... du bist ein richtiges Vorbild. .. und gibst Mut. .. also dran bleiben...😄  

Eben, nicht aufgeben....du hast schon so viel geschafft, da gibt man nicht auf. Es gibt Phasen, da macht man Schritte zurück, aber man kommt auch wieder vorwärts!  

Moin Batumi, mein UHU hat sich erst mal verkrümelt nach den letzten Fresstagen - aber wir haben beide schon einiges durchgestanden, Du bei weitem mehr als ich, da lassen wir den Kopf nicht hängen, sondern richten unser Krönchen, schütteln den Staub von den Flügeln und machen weiter, immer weiter, dem Ziel entgegen....wir werden das schaffen! ✌🌞 

Hallo Batumi, ich verstehe Dich so gut... der Kampf endet nie und das macht es soooo schwer... Ich wünsche Dir viel Kraft und einen längeren Atem, als die Fettzellen... 

Hallo Batumi, das muss sich alles einpendeln, aber das Halten ist so schwer. Du schaffst es wieder von der 100er Marke weg zu kommen. LG  

...vielleicht mal für zwei Wochen alles loslassen? Alles egal. Nicht dran denken, wurscht, was hinten rauskommt? Danach analysieren, was ist, was du bisher gemacht hast und eine Strategie für die Zukunft erarbeiten. Solltest Du Dich anders oder überhaupt mehr bewegen als bisher? Was ist geeignet? Gibt es im Leben Baustellen, die ein Weiterkommen mental / emotional blockieren? Meiner Erfahrung nach erfordert ein solches Plateau, das schier unendlich scheint, oft in mehrfacher Hinsicht ein radikales Umdenken. Niemand hat je gesagt, dass es einfach sei. Aber bevor Du ans Aufgeben denkst, erinnere Dich daran, weswegen Du angefangen hast. Kraft und Geduld! 

Wenn nicht du wer dann, wenn nicht jetzt .... dann halt 1-2 Monate später ich steh gerade auch wieder so was von auf der Stelle. Aber bei dir mach ich mir keine Sorgen die 100 waren auch ein schwieriger Zeitpunkt bei dir. Aber in Anbetracht was du schon erreicht hast, kommt der Rest mit Sicherheit. Einen dicken Drücker und einem schönen Tag 🐋 

Sie drohen nur! Lässt Du Dir das gefallen!? Einfach aufgeben? NEIN, das glaube ich nicht! Rupf den UHU, dann kann er nicht wegfliegen! Du bist stark, hast so viel Kilos gelassen. Schicke Dir ganz viel Kraft, Du schaffst das! 

Aufgeben fällt aus wegen is nich!!!! Hallo? Du bist mein Vorbild und ich knicke zur Zeit immer wieder ein aus verschiedenen Gründen und Ausreden. Du schaffst das! Auf geht's! Pack mas!