only500's Notizen, 03 Aug 16

Guten Morgen, liebe Abnehmfreunde :-) Heute gab es eine Punktlandung auf 63 kg und ich freue mich total, dass sich mein Gewicht nun seit dem 15.7. in diesem Bereich befindet. Natürlich mit kleinen Auf und Abs, aber ich ernähre mich zunehmend normal und bekomme langsam ein Gefühl dafür, was geht und was nicht! Tja, und gestern hab ich mir dann noch einen neuen Bikini in Größe S gekauft!  

Sehr schön! Das freut mich sehr für dich! 😃 🍀  

Super! 

Guten Morgen liebe only, ich habe das ja mit Freude verfolgt und bin überzeugt, dass Du das weiter erhältst. Viel Spaß mit Deinem wiedergefundenen sexy Body!! 

Klasse, das freut mich auch! Deine Auf- und Abs sind ja normal, daran muss sich jeder gewöhnen, dafür hat man ja das 2kg Polster :) Und Größe S ist doch ein super Gefühl :) 

na und wo bleibt das Bild von Dir im neuen Bikini? 

Ach, ihr Lieben! Das ist ein soooo schönes Gefühl, dass ihr euch alle so mit mir freut! - ihr seid mir schon so richtig ans Herz gewachsen! Auch wenn ich zur Zeit viel in der realen Welt unterwegs bin und nicht immer die Zeit habe, hier zu posten und zu lesen, so hat die Community doch einen festen Platz in meinem Leben und erdet mich bezüglich der Kontrolle meines Essverhaltens und Gewichts! @Casi: Der Spaß nimmt kein Ende und die Sicherheit, was das Halten des Gewichts angeht, wächst mit jedem Tag! Ich hab ja immer gesagt, dass jeder den Jojoeffekt verhindern kann, aber es jetzt in der Praxis zu erleben, ist nochmal was anderes :-) @Josie: Mittlerweile beunruhigen mich die Auf und Abs Gott sei Dank nicht mehr und die Freude über das Schlanksein lässt mich fast übersprudeln ;-) Manchmal überkommt mich aber auch die Panik, dass ich eines Morgens aufwache und wieder fast 100 kg wiege. So wie in einem meiner Lieblingsfilme: "Despicable Me" als Gru den Mond schrumpft, dieser aber nach kurzer Zeit plötzlich seine alte Größe wieder annimmt....plopp! :-) @Marco: Was Bikinifotos angeht, muss ich dich leider enttäuschen - so zeigefreudig bin ich nicht :-) Aber ich kann dir sagen, dass zwischen der Only im alten Tanikini in Größe 46/48 und der Only im Bikini Größe 36 ein riesengroßer Unterschied ist! :-)  

Ich freue mich auch mega für dich👍🏻 sehr gut 😊 ich hoffe, dass ich es auch schaffe! Die letzte Zeit ist mir komischerweise viel schwerer gefallen wie am Anfang! Aber jetzt geht's weiter! Wenn man so tolle Vorbilder hat, kann es ja nur klappen☺️ 

Ich freue mich auch mega für dich👍🏻 sehr gut 😊 ich hoffe, dass ich es auch schaffe! Die letzte Zeit ist mir komischerweise viel schwerer gefallen wie am Anfang! Aber jetzt geht's weiter! Wenn man so tolle Vorbilder hat, kann es ja nur klappen☺️ 

Ach only, ich bin so Mega stolz auf dich und vor allem bist du einer meiner Vorbilder. Ich drück dich und Feier dich in Gedanken! 😊 

Ich als Vorbild......Wow...jetzt werd ich aber rot :-) Danke, liebe Tina und auch dir liebe Katze!  

Ich hab gerade einen Spruch gelesen, den ich gerade in schwachen Momenten sehr hilfreich finde: Nichts schmeckt so gut wie Schlanksein sich anfühlt! In diesem Sinne fällt das "nein" sagen gleich viel leichter ;-) 

Na über Nacht passiert das nicht! Ich schätze, wir sind an dem Punkt, wo wir gegensteuern können und dies nach einem anstrengenden Weg auch tun werden :)  

Oh super! Freu mich für Dich mit! Bin stolz auf Dich!